Rentouttavia hierontoja Tampereella 

Ota yhteyttä

Hoiva ja Hyvinvointipalvelut Unelma tarjoaa kokonaisvaltaisesti rentouttavia hierontoja Tampereella. Nyt myös tarjolla

opiskelija hierontaa klassista sekä urheiluhierontaa. 

Vyöhyketerapiaa ja vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa.

Hinnat ja ajanvaraus löytyy varaa.timma.fi/hhpunelma

Meillä voi maksaa myös nyt ePassi:lla hyvinvointi, eazybreak hieronta ja smartum hieronta.

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronnassa käytetään luonnon hiomia kiviä.
Lämpöiset kivet liukuvat öljytyllä iholla ja luovuttavat lämpöään kehoon.
Syvälle painautuva lämpö vaikuttaa syvimpiin kudoksiin saakka tuoden ainutlaatuisen syvän rentoutuksen.

Kuumakivihieronnan vaikutukset

Lämpöhoito lievittää kipua, tehostaa veren- ja lymfakiertoa,
rentouttaa lihaksia ja lisää sidekudoksen elastisuutta sekä rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa.

Hieronta tuntuu pehmeältä ja kivuttomalta, mutta vaikutukset ovat käsin tehtävää syväkudoshierontaa tehokkaammat.

Lisäksi kivet mineraalipitoisuutensa ansiosta hoitavat ja ravitsevat ihoa.

Kenelle kuumakivihieronta sopii ja kenelle ei?

Jos klassinen hieronta sopii sinulle, soveltuu yleensä myös kuumakivihierontakin.

Jos olet raskaana tai kärsit tuntopuutoksista, diabeteksesta,
sydänsairaudesta, suonikohjuista tai jos sinulla on hyvin ohut iho,
kerrothan näistä etukäteen.

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta rentouttaa, rauhoittaa oloa ja lievittää stressiä. Hoidossa käsitellään yläselkä, käsivarret, niska, pää, korvat, kasvot sekä dekoltee-alue.

Hoito toteutetaan asiakkaan istuessa mukavasti tuolilla. Hoidossa ei käytetä hierontaöljyjä tai -rasvoja, ja päällä saa olla paita.

Intialainen päähieronta onkin erinomainen tehorentouttaja, ja suosittelen sitä varsinkin päätteen äärellä työskenteleville ja huonosta työergonomiasta kärsiville.

Intialainen päähieronta

  • 30 min 30 €

  • 45 min 40 €

  • 60 min 45 €

  • 75 min 55 €

Helpotusta vaivoihin

Intialaisella päähieronnalla voidaan saada helpotusta mm. seuraaviin vaivoihin:

  • niska-hartiaseudun särky

  • päänsärky, migreeni ja huimaus

  • silmien ja korvien ongelmat

  • tinnitus

  • stressi ja keskittymisongelmat

  • muistiongelmat

  • unettomuus

Kenelle intialainen päähieronta ei sovi? 

Intialainen päähieronta ei sovi, mikäli sinulla on

  • akuutti flunssa

  • päänahan iho rikki

  • luupiikki niskassa

  • aivoverenkiertohäiriö

  • sydämen tahdistin

  • syöpä (akuutti tai hoidon aikana).

 Kuumakivihieronta

  • kuumakivihieronta 30min 35 €

  • kuumakivihieronta 45min 40 €

  • kuumakivihieronta 60min 50 €

  • kuumakivihieronta 90min 70 €

  • kuumakivihieronta 120min 108 €

Imukuppihieronta

  • 30 min 35 €

  • 45 min 40 €

  • 60 min 50 €

  • 75 min 55 €

  • 90 min 65 €

Hieronta aloitetaan klassisen ja urheiluhieronnan ottein, ja se sisältää selän ja niska-hartia-alueen käsittelyä silikoni-imukupeilla hieroen.

 

Imukuppihieronta on vanha kiinalainen hoitomuoto, jota käytetään mm. hoitona lihaskireyteen, lihasjännityksiin, iskiasvaivaan.

 

Kontraindiakaatiot: kumi-/silikoniallergia,irtoluomet (luomi voi turvota tai ärtyä), vakavat ihosairaudet, jos on sairastunut vyöruusun, vakavat sairaudet, syöpä, verenohennus-/kortisonilääkitys, suonikohjut, myös leikatut, raskaus, verisairaudet, anemia, vaikea sydänsairaus, sydämen vajaatoiminta, tahdistin, tuoreet vammat, venähdykset, kuume, tulehdussairaudet, aspiriinin säännöllinen käyttö, erittäin karvainen iho.

Klassinen- & Urheiluhieronta

Klassista tai urheilu hierontaa piskelija hintaan.

30min 30€

45min 40€

60min 45€

75min 50€

90min 55€